bialko

Witam! Mam problem, nie wiem jakie białko kupic. Moze doradzicie?

Witam Podpowiedzcie mi jakie białko a dokładnie z jakiego posiłku uzupełniać z rana zaraz po przebudzeniu? Dzięki:-)

Mam do sprzedania nowe białko Full Force Simple Whey 2270g smak wanilia cena jaka mnie interesuje to 160zł + KW

Czesc, z tego co wiem glownym budulcem miesni jest bialko. Gdy obnize spozywanie blonnika i wegli czy miesnie cos na tym straca i czy przestana rosnac?

i ten układ na rzeźbe będzie dobry 45 białko 45 węglowodany 10 tłuszcze

bral ktos bialko gaspari myofusion?? jesli tak to po ilu dniach widac efekty w lapie??

Od 80 kg do 100 kg ile wam zajeło ? i jak sądzicie czy do wakcij wezmę 100 ? + białko WPC :) moja waga 67 kg :]

Siema mam dobrana dietę 2g białko 5g węgla i 1 g tlusczow

Siema, Jak mam brać białko gainera i xpanda ? Chodzi mi o porę i dawki Szukałem w wyszukiwarce ale nic nie znalazłem.

jak w teamcie ,które białko lepsze?

Nie obchodzą mnie głupie odpowiedzi bezmózgów typu z mięsa czy zależy od kasy lol to chodzi o wasze białko serwatkowe

Będą dobre rezultaty jeśli połacze kreatyne+Glutamine badź glutarol i CLA??aha i jescze białko?

białko 30% - 165g wegle 50% -275g tluszcze 20%-49g na Diecie tak stosowac czy moze czegos wiecej a czegos mniej ?

witam !!! jak dlugo mozna i czy w ogole mozna jesc to bialko po uplywie terminu waznosci !!!

chcialbym wiedziec czy zestawik typu bialko hmb i jakies aminokwasy bedzie dobry?z gory dziekuje za odpowiedz.

MAM bardzo smieszne pytanie czy bialko ostrowi jest dla ludzi czy dla zwierzat :>??

Można robić interwały na glodaka, tk bieganie? Oczywiście po treningu białko+ww złozone Cel redukcja

Witam. Ile tabletek aminokwasów wziąć przed treningiem? Firmy (Gear) Na dodatek biorę białko 1 miarkę po treningu. Pozdrawiam.

co po treningu gdy wrzucam kreatynę (5g) + glukoza (ok.40g)- gainer czy białko?

Witam chcuiałbym wiedzieć czy w jednej dawce mogę pomieszać kretke węgle i białko czy raczej osobno?